نیازی به برخی محصولات مانند مرطوب کننده یا لایه بردار ندارند. در حالی که داشتن یک روتین منظم و علمی می تواند به کنترل چربی پوست، کاهش جوش ها و جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک کند.
در این مقاله قصد داریم بهترین روتین پوستی برای پوست چرب را بررسی کنیم و نشان دهیم که با انتخاب درست محصولات، می توان پوستی سالم، شاداب و بدون براقیت آزاردهنده داشت.
مراحل کامل روتین پوستی برای پوست چرب در شب و روز
برای مراقبت اصولی از پوست چرب، دانستن مراحل کامل روتین پوستی برای پوست چرب در شب و روز اهمیت زیادی دارد. روتین صبح با هدف آماده سازی پوست برای مواجهه با آلودگی ها و نور خورشید انجام می شود و شامل پاکسازی ملایم با یک شوینده مخصوص پوست چرب، استفاده از تونر برای تنظیم چربی و کوچک کردن منافذ، سرم یا محصولات هدفمند مانند سرم های ضدآکنه و در نهایت استفاده از یک مرطوب کننده سبک و ضدآفتاب فاقد چربی است.
در روتین شب، تمرکز اصلی بر پاکسازی عمقی و ترمیم پوست قرار دارد. ابتدا با استفاده از یک شوینده مناسب، پوست از چربی، آلودگی و باقی مانده آرایش پاک می شود. سپس تونر برای تنظیم pH پوست استفاده می شود و در صورت نیاز می توان از محصولات درمانی مانند لایه بردارهای شیمیایی ملایم یا سرم های حاوی نیاسینامید یا رتینول استفاده کرد. در پایان، مرطوب کننده ای سبک برای حفظ رطوبت و ترمیم پوست در طول شب به کار می رود.
فوم شوینده خاک رس توکوبو با فرمول مخصوص خود چربی اضافه پوست را به خود جذب می کند و باعث می شود که بعد از شست و شو تجربه بهتری را داشته باشید.
شوینده ها و تونرهای مناسب پوست چرب چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟
شوینده ها و تونرهای مناسب پوست چرب چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟ پاسخ به این سوال می تواند به انتخاب صحیح محصولات کمک زیادی کند. یک شوینده مناسب پوست چرب باید قدرت پاک کنندگی ملایمی داشته باشد تا بدون آسیب به لایه های دفاعی پوست، چربی اضافی و آلودگی ها را پاک کند. بهتر است شوینده حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک باشد که هم به تنظیم ترشح سبوم کمک می کند و هم منافذ را تمیز نگه می دارد. نکته مهم این است که شوینده پوست چرب نباید خیلی قوی یا خشک کننده باشد، زیرا باعث تحریک پوست و افزایش ترشح چربی خواهد شد.
در مورد تونرها، باید به دنبال محصولاتی بود که بدون الکل و فاقد مواد تحریک کننده باشند و در عین حال خاصیت تنظیم چربی داشته باشند. تونرهای حاوی مواد قابض ملایم مانند عصاره هاماملیس یا آلفاهیدروکسی اسیدها می توانند به کوچک کردن منافذ و کاهش براقیت کمک کنند. استفاده از این محصولات در روتین روزانه، نقش مهمی در پیشگیری از جوش های سرسیاه و سرسفید دارد.
آیا پوست چرب نیازی به مرطوب کننده دارد؟
یکی از رایج ترین سوالات درباره مراقبت از پوست چرب این است: آیا پوست چرب نیازی به مرطوب کننده دارد؟ برخلاف تصور بسیاری، پوست چرب هم به مرطوب کننده نیاز دارد؛ اما باید محصولی انتخاب شود که سبک و غیرکمدوژنیک باشد تا باعث مسدود شدن منافذ و افزایش جوش ها نشود. زمانی که پوست چرب به دلیل شستشوی بیش از حد یا استفاده از محصولات قوی، دچار کم آبی سطحی می شود، در پاسخ به این کم آبی چربی بیشتری ترشح می کند که این وضعیت را بدتر می کند.
بنابراین مرطوب کردن پوست چرب به حفظ تعادل رطوبت و کاهش چربی کمک می کند و از خشکی سطحی و براقیت بیش از حد جلوگیری خواهد کرد. بهترین مرطوب کننده برای پوست چرب باید بافت ژلی یا لوسیونی سبک داشته باشد و فاقد روغن باشد تا حس سنگینی روی پوست ایجاد نکند. استفاده منظم از مرطوب کننده سبک می تواند پوست چرب را متعادل و شاداب نگه دارد.
اهمیت لایه بردارها در روتین پوست چرب
اهمیت لایه بردارها در روتین پوست چرب قابل توجه است و نباید نادیده گرفته شود. پوست چرب به دلیل تولید بیشتر سبوم، بیشتر مستعد انسداد منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه و سرسفید است. لایه برداری منظم با محصولات مناسب، به حذف سلول های مرده و پاکسازی عمیق منافذ کمک می کند و می تواند ظاهر پوست را شفاف تر و صاف تر کند.
البته باید توجه داشت که انتخاب لایه بردار برای پوست چرب باید با دقت انجام شود. استفاده از لایه بردارهای شیمیایی ملایم مانند اسید سالیسیلیک یا آلفاهیدروکسی اسیدها بهتر از لایه بردارهای فیزیکی است زیرا خطر تحریک و التهاب کمتری دارند. میزان استفاده نیز باید کنترل شده باشد؛ به طور معمول دو تا سه بار در هفته کافی است و نباید زیاده روی شود زیرا استفاده بیش از حد از لایه بردارها ممکن است باعث حساسیت و تحریک پوست شود. درک اهمیت این مرحله می تواند تفاوت زیادی در سلامت پوست چرب ایجاد کند و به پیشگیری از جوش های مزمن کمک نماید.
مطالعه بیشتر:ضدآفتاب فلوئیدی چیست؟
جمع بندی
در نهایت، شناخت مراحل کامل روتین پوستی برای پوست چرب در شب و روز و انتخاب محصولات مناسب، کلید داشتن پوستی سالم و متعادل است. استفاده از شوینده ها و تونرهای مناسب پوست چرب که ویژگی های خاصی دارند، به پاکسازی و کنترل چربی کمک زیادی می کند. در عین حال باید بدانیم که حتی پوست چرب هم نیاز به مرطوب کننده دارد و انتخاب یک مرطوب کننده سبک و فاقد چربی می تواند پوست را نرم و شاداب نگه دارد.
همچنین اهمیت لایه بردارها در روتین پوست چرب قابل انکار نیست و استفاده صحیح از آن ها می تواند به کاهش جوش ها و جلوگیری از انسداد منافذ منجر شود. به طور کلی، روتین صحیح و علمی با توجه به نیازهای واقعی پوست چرب می تواند بهترین راهکار برای حفظ سلامت و شادابی آن باشد.برای خرید بهترین محصولات روتین پوستی به سایت رویال درگهان مراجعه کنید
سوالات متداول
- چند بار در روز باید پوست چرب را شستشو داد؟
برای پوست چرب شستشو دو بار در روز کافی است؛ صبح و شب. شستشوی بیشتر می تواند پوست را تحریک کند و منجر به تولید چربی بیشتر شود.
- آیا ضدآفتاب برای پوست چرب ضروری است؟
بله، ضدآفتاب برای همه انواع پوست لازم است. برای پوست چرب باید ضدآفتاب فاقد چربی و غیرکمدوژنیک انتخاب شود تا از انسداد منافذ جلوگیری کند.
- بهترین زمان استفاده از لایه بردار در روتین پوست چرب چه موقع است؟
بهترین زمان برای استفاده از لایه بردار شب ها و پس از پاکسازی صورت است تا پوست در طول شب فرصت ترمیم داشته باشد. پس از لایه برداری، استفاده از مرطوب کننده سبک توصیه می شود.